Consejos para tener en cuenta ante las altas temperaturas que se esperan durante esta semana por la ola de calor.
Locales14/01/2025
Redacción El Informe de Ceres
Uno de los consejos fundamentales es mantener una hidratación constante, recomendando beber agua de manera regular sin esperar a tener sed.
Para los adultos, se sugiere consumir al menos dos litros de agua por día. La hidratación es vital para evitar el agotamiento y la deshidratación, condiciones que pueden derivar en problemas graves de salud.
Asimismo, las autoridades indicaron que es imprescindible evitar la exposición al sol entre las 10 y las 16 horas, que es cuando la radiación solar es más intensa. En caso de tener que salir, se aconseja buscar sombra y permanecer en lugares ventilados, preferentemente con aire acondicionado o ventiladores.
Además, se alertó sobre los síntomas que pueden indicar un golpe de calor. En caso de presentar una temperatura corporal superior a 39°C, náuseas, vómitos, mareos, desmayos, sed intensa, sequedad en la boca, sudoración excesiva, piel seca, dolor abdominal o de cabeza, es fundamental solicitar atención médica de inmediato.
Las autoridades recuerdan que la prevención es clave y que, en caso de duda, lo mejor es consultar a un profesional de la salud para evitar complicaciones. La ciudadanía debe estar atenta a estos consejos y protegerse adecuadamente frente a las altas temperaturas.
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Mientras tanto, el 50% de la población (los de menos recursos) sólo acumula el 4%. Revelador informe del Centro Estratégico Latinoamericano de Geopolítica (Celag)
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El Gobierno modificó el reglamento del Sistema Nacional de Residencias Médicas y excluye el encuadre de la beca como empleo público.
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"Nosotros tenemos las herramientas y nos pusimos en el compromiso de resolver el problema de la alfabetización", aseveró el ministro de Educación luego de comparecer ante la Cámara de Diputados
Una masa de aire polar persistió primero en la Patagonia y luego avanzó el fin de semana hacia el centro y norte del país. El climatólogo del Servicio Meteorológico Nacional anticipó qué desde el jueves se comenzarán a elevar las temperaturas.-
En declaraciones recordó que el domingo fue mi octava reelección, pero este período será el último porque quiero disfrutar de otras cosas con mi familia. Destacó que la gente de Arrufó sigue eligiendo la Vecinal porque hemos cumplido con lo que proponíamos y eso es valorado
