
Nutrición para el alto rendimiento: qué, cuándo y cómo comer
Luisina Fertonani, especialista en alimentación aplicada al deporte, explicó cómo estructurar una dieta efectiva según las exigencias y etapas de competencia.
Desde hace un par de años, los especialistas advierten un aumento sostenido de esta práctica, incluso en chicos que aún no han sido padres. Las causas de esta decisión ¿reversible? en la voz de especialistas y de un protagonista ¿Es fácil volver atrás?
Interés General31/07/2023En los últimos años, el envión feminista puso un límite sobre el cuerpo de la mujer y se planteó un profundo debate sobre la posibilidad de ser o no madre. Que no sea un mandato social sino una libre elección. Pero ¿qué pasa cuando ellos optan por no ser padres? ¿Y si lo deciden a los veintipico?
Fue lo que hizo Federico Aletti, un joven santafesino de 23 años. Tenía 20 cuando decidió hacerse una vasectomía; estaba en pareja, con otra persona que no es la actual, y no estaba dispuesto a correr el riesgo de que un descuido lo convirtiese en papá. "No quería tener hijos y quise evitar tener un accidente", confiesa. A las dos les planteó la situación de entrada, y estuvieron de acuerdo.
Según los datos estadísticos de sanatorios privados de la ciudad de Santa Fe, en los últimos años viene creciendo la cantidad de hombres que deciden hacerse una vasectomía como método anticonceptivo. La misma tendencia se evidencia en el sector público. A la par, los especialistas reciben con mayor frecuencia casos como el de Federico: pacientes menores de 25 años que no son padres dispuestos a hacerse la vasectomía.
Se trata de una cirugía sencilla, semiambulatoria, que se realiza en los conductos deferentes que transportan los espermatozoides del testículo al pene, y deja un hombre estéril. Aunque existe desde hace décadas casi no se informaba ni estaba reconocida por las obras sociales. "Esto cambió, es una práctica nomenclada y ahora está de moda", asegura el Dr. Martín Theules de la Clínica MIT, quien explicó con argumentos por qué cada vez más hombres la eligen.
"Esta cirugía no presenta alteraciones en la función eréctil, que es el mayor miedo que manifiestan los pacientes. No duele, no modifica la capacidad eyaculatoria ni la potencia eréctil. Al cabo de unas 10 eyaculaciones y con un pedido de espermograma pos cirugía ya el proceso de esterilidad es del 100%. Es muy segura, muy cómoda y comparada con la ligadura de trompas uterina en la mujer es más accesible y de bajo riesgo", detalla el especialista en urología.
Luisina Fertonani, especialista en alimentación aplicada al deporte, explicó cómo estructurar una dieta efectiva según las exigencias y etapas de competencia.
Meta AI es una avanzada inteligencia artificial desarrollada por Meta, la compañía de Mark Zuckerberg. Esta herramienta, actualmente en versión Beta, está diseñada para actuar como un asistente virtual en plataformas como WhatsApp, Instagram y Messenger.
Según una investigación realizada por la Asociación Estadounidense de Psicología, el tiempo libre es clave para aumentar el bienestar y reducir el estrés. Sin embargo, más allá de las cinco horas libres diarias, el bienestar comienza a disminuir.
La disminución de nacimientos impacta en la matrícula escolar, y se espera que en los próximos años ingrese un 31% menos de estudiantes al sistema educativo. Esta tendencia, que se aceleró en 2014, puede representar una oportunidad para fortalecer los aprendizajes si se aplican las políticas adecuadas.
Una nueva investigación del Observatorio de Psicología Social Aplicada de la Universidad de Buenos Aires señala que el 45,2 % de los encuestados se sintió discriminado por esta causa. Para los expertos, el abismo ideológico que se transita a nivel nacional es el resultado de un proceso histórico, y es un fenómeno peligroso para la democracia.
Los Palmeras grabaron una canción para alentar a la Selección Argentina en la Copa América, utilizando frases icónicas de Lionel Messi y Dibu Martínez como inspiración para la letra.
El presidente Javier Milei llegará a Rosario cerca de las 9 y será uno de los oradores del acto que se realizará en el Monumento a la Bandera. A la tarde parte hacia España para comenzar una nueva gira por Europa.
Se trata de Bernardino Antonio Benítez, cuñado del padre del nene de cinco años, y de la pareja constituida por Daniel Ramírez y Mónica del Carmen Millapi. Están imputados por abandono de persona. Continúa la intensa búsqueda de Loan.
El evento se realizará el próximo sábado 7 de junio en las instalaciones del Club Atlético Ceres Unión
En el marco del Plan de Obras de la Empresa Provincial de la Energía (EPE), se licitó la compra de 339 transformadores de distribución de 33 y 13,2 kV, lo que demandará una inversión de 10.000 millones de pesos.
El ministro de Educación, José Goity, inauguró los espacios educativos ejecutados en las localidades de Arrufó, Ceres y Suardi. Destacó que “cuando invertimos en educación y apostamos por los aprendizajes todo es posible”.
Además, el bono previsional subió a $110.000. Habituales aliados del Gobierno no se alinearon esta vez con el oficialismo.
La merma en la llegada de turistas argentinos encendió alarmas en el comercio chileno. Grandes cadenas presionan para reactivar una ley que contempla el reintegro del 19% del IVA a visitantes extranjeros que compren productos físicos. La medida apunta a frenar el impacto de la liberalización de importaciones en Argentina.
Luisina Fertonani, especialista en alimentación aplicada al deporte, explicó cómo estructurar una dieta efectiva según las exigencias y etapas de competencia.
El Gobierno decidió que todos los hogares del país, incluso los de altos ingresos, reciben asistencia estatal para cubrir parte del costo de la luz.
En el marco de reuniones con distintos sectores públicos, sociales e intersectoriales en vista de la reforma de la Constitución Provincial, distintos convencionales reformadores electos de la UCR, que preside Felipe Michlig; sumado el convencional electo Raúl Gramajo, recibieron a funcionarios del Ministerio Público de la Acusación (MPA), encabezados por su titular la Dra. María Cecilia Vranicich
La agrupación verense cuenta con 51 efectivos y 6 móviles. Fue creada en 1993 y desde entonces tiene su base en la Unidad Regional XIX. Un proyecto legislativo busca reflotar la iniciativa de la sede propia.